Ọtụtụ ndị ahịa anaghịzi azụ ahịa.Ha na ụlọ ọrụ – na ndị ọrụ ha – enwebeghị mmekọrịta ruo oge ụfọdụ.Ugbu a ọ bụ oge ijikọ ọzọ.

Ndị ọrụ n'ihu na-arụ ọrụ na ndị ahịa nwere ohere kachasị mma iji wulite mmekọrịta ejidere ka ndị mmadụ na-akpagbu n'oge coronavirus.

“Ọ dịghị mmejọ banyere ya;COVID-19 emebiwo akụkụ azụmahịa ụfọdụ, na ọtụtụ ndị ga-abụ ndị na-azụ ahịa, ndị ahịa na ndị na-enye onyinye na-emerụ ahụ. ”“N'oge ndị dị otú a, inwetụ ọmịiko pụrụ ime ihe dị ukwuu ma nwee mmetụta na-adịgide adịgide.A sị ka e kwuwe, anyị ga-esi na nke a pụta n’ikpeazụ, mgbe anyị mere otú ahụ, ndị mmadụ ga-echeta onye nwere obiọma na onye obi tara mmiri.Site na obere mgbalị, ị nwere ike ịkwalite egwuregwu ọmịiko gị na ikike ijikọ ndị ọzọ. "

Mgbe ndị ahịa kpọtụrụ gị - ma ọ bụ ị gakwuru ha ka ha megharịa ma ọ bụ megharịa mmekọrịta ahụ - Zabriskie na-atụ aro atụmatụ njikọ ndị a na-adịghị agafe agafe:

Nke 1: Ghọta mgbanwe

Ị nweghị ike bulie ebe ị kwụsịrị na ọtụtụ ndị ahịa.Dịrị njikere ịnakwere na ikwu maka otu azụmahịa ma ọ bụ ndụ ha siri gbanwee.

“Mata na taa abụghị ụnyahụ.Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị enwebeghị mgbanwe dị ukwuu n'oge ọrịa na-efe efe, ndị ọzọ agbanweela ụwa ha niile.N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, anyị nọ n'otu mmiri ozuzo mana ọ bụghị n'otu ụgbọ mmiri," Zabriskie na-ekwu.Echela na ndị mmadụ nwere ọnọdụ ndị ha mere na February ma ọ bụ nke yiri nke onye ọzọ."

Jụọ maka ọnọdụ ha ugbu a yana otu ị nwere ike isi nyere aka.

Nke 2: Atụla

"Kpọọ ka ị banye, ọ bụghị ire," Zabriskie na-ekwu.

Nke kachasị mkpa, na-enye ndị ahịa ihe n'efu na nke bara uru nke ga-enyere ha aka ịnyagharị azụmahịa, ndụ ma ọ bụ naanị ọnọdụ dị ugbu a.

Ọ bụrụ na ị banye, nye ihe bara uru ma zere ire ere;ị ga-enweta ntụkwasị obi ma wulite mmekọrịta kwụsịrị.

Nke 3: Na-agbanwe agbanwe

Ọtụtụ ndị ahịa na-akpọtụrụ gị ugbu a, na-ekweta na ha adịlarị ọnụ ahịa karịa.

"Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, nye ndị mmadụ nhọrọ ndị na-enye ha ohere ịnọgide na-azụ ahịa gị," Zabriskie na-ekwu.“Ụfọdụ ndị ahịa ga-apụta ozugbo gwa gị na ha enweghị ike imeli ihe.Ndị ọzọ nwere ike ịdị mpako ma ọ bụ kwenye na ego ha abụghị nke azụmahịa gị. "

Soro ndị ego gị rụọ ọrụ na ụzọ okike iji nyere ndị ahịa aka inweta ihe ha chọrọ - ikekwe atụmatụ ịkwụ ụgwọ, obere iwu, kredit agbatị ma ọ bụ ngwaahịa dị iche nke ga-arụ ọrụ ahụ nke ọma ugbu a.

Nke 4: Nwee ndidi

"Mara na ị gaghị ahụ ndị ahịa kacha mma," Zabriskie na-echetara anyị."Ụmụaka na-amụ ihe n'ebe dị anya, ezinụlọ dum na-arụ ọrụ gburugburu tebụl kichin, nkịta na-eti mkpu n'oge nzukọ - ị kpọrọ ya aha, onye ị maara na ọ na-eme ya."

Nye ha oge gbakwunyere ịkọwa okwu ha, zaa ajụjụ gị, mkpesa, họrọ, wdg. Mgbe ahụ jiri ọmịiko jikọọ.Kwuo, "Enwere m ike ịghọta ihe mere ị ga-eji nwee mmetụta dị otú ahụ," ma ọ bụ "O siri ike, na m nọ ebe a iji nyere aka."

Zabriskie na-ekwu, "Obere mmesapụ aka n'akụkụ gị nwere ike ime ka ọnọdụ nrụgide ọzọ gbanwee."

Nke 5: Na-ekwu eziokwu

Ọ bụrụ na ị nwere ndebiri ma ọ bụ azịza mkpọ maka ụbọchị gafere, kpochapụ ha, Zabriskie na-atụ aro.

“Kama nke ahụ, chee echiche banyere ihe na-enye gị nsogbu ma ọ bụ banyere ndị ahịa gị,” ka ọ na-ekwu.

Mgbe ahụ ma gị na ha kparịta ụka, ịnakwere na ịrụ ọrụ na nchegbu ọhụrụ ahụ ma ọ bụ ịmepụta edemede ọhụrụ maka mkparịta ụka, email, nkata, ederede, wdg.

Nke 6: Kesaa akụkọ

Ọ bụ ezie na ndị ahịa na-achọ mgbe ụfọdụ ịkwupụta ma ọ bụ na-eche na nsogbu ha bụ otu, ha nwere ike ịdị ha mma ịmara ndị ọzọ dị ka ha nọ n'ọnọdụ yiri nke ahụ - na enyemaka dị.

Zabriskie kwuru, sị: “Wepụta nhọrọ ma gosi otú nhọrọ ndị ahụ si enyere ndị mmadụ aka.

Ọ bụrụ na ndị ahịa agwa gị maka nsogbu, gwa ha ihe dị ka, “Aghọtara m.N'ezie, otu n'ime ndị ahịa m ndị ọzọ na-eche ihe yiri ya ihu.Ọ ga-amasị gị ịnụ ka anyị siri nwee ike ịga n'ihu na mkpebi?

 

Ihe enyemaka: E si na ịntanetị nweta ya